威海临港区总工会开展职工心理关爱活动

齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈乃彰 通讯员 夏丽萍

日前，威海临港区总工会走进威海君乐轮胎有限公司市级工友创业园，为职工开展《情绪与压力管理》主题心理关爱讲座。

活动现场，心理咨询师从“情绪的影响”“认识情绪”“自我情绪管理”“他人情绪应对”四个方面进行讲解。通过案例分析、趣味视频、互动交流等形式，剖析职工容易产生的心理问题，帮助职工树立科学心理健康理念，合理释放压力，提升心理韧性，以更加积极的心态投入工作和生活。

参与职工表示，此次讲座让他们认识到压力管理、情绪调节是职场人的“必修课”，在后续的工作生活中也将尝试运用老师传授的方法学会与压力共处、与情绪和解。

威海临港区总工会将持续以助力乡村振兴“十大行动”为抓手，发挥工会组织服务企业、关爱职工的职能作用，聚焦职工所需、企业所盼，通过“技能强基”“法治护航”“服务暖心”等举措，为乡村振兴注入更多“工”力量。