日照口腔医院宋文英：宝宝口腔清洁从出生开始，刷牙时机有讲究

齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐艳 邹杰

孩子的口腔健康是家长们关注的重点，而何时开始给孩子刷牙、如何正确清洁口腔，是许多新手父母的困惑。对此，日照口腔医院副院长、儿童牙病防治中心主任宋文英给出了专业建议。从宝宝出生起，家长就应帮助他们培养良好的口腔卫生习惯，分阶段做好口腔清洁。

宋文英介绍，对于还没长牙的宝宝，口腔清洁可以这样做：家长清洁手指后，用干净柔软的棉纱或棉签蘸温水，轻轻擦拭宝宝的牙床和腭部，每天至少清洁一次。需要注意的是，宝宝的牙床十分娇嫩，清洁时一定要动作轻柔。尽早养成这种清洁习惯，能让宝宝未来更易接受刷牙，减少抗拒。

随着宝宝成长，约半岁左右开始长牙（通常从下前牙萌出），此时仍可延续上述清洁方式，呵护刚萌出的乳牙。

当孩子的后牙萌出后，就可以开始使用牙刷刷牙了。宋文英提醒，选择的牙刷刷头要小（约2颗门牙大小），刷毛高度约1颗门牙高度，且软硬要适中；每天刷牙两次，同时建议使用米粒大小的儿童含氟牙膏，为牙齿健康提供更全面的保护。

孩子的口腔健康关乎成长发育，从出生起做好口腔清洁，把握好刷牙的时机和方法，才能为他们的牙齿健康打下坚实基础。宋文英说，家长们不妨按照专业建议，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。